Pablo "Pitu" Barrientos
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Como hemos apuntado, antes es importante saber los efectos que tiene el alcohol sobre el deporte según unos factores. Éstos engloban desde el tipo y la dosis de alcohol consumido, a los factores exógenos, principalmente ambientales pasando por el tipo de ejercicio que realicemos.
Cómo afecta al sistema nervioso central
Cuando hacemos deporte no solamente se mueve el cuerpo, pues hacemos un importante esfuerzo en la mente. El alcohol suele afectar al sistema nervioso central en gran manera y por tanto también a la manera de hacer ejercicio. Esto influye en la función cognitiva y la habilidad motora. Puede por tanto reducir nuestro rendimiento.
Bajadas en resistencia
El alcohol suele afectar a nuestra capacidad de trabajo muscular. Esto no solo produce una reducción en las funciones motoras y cognitivas, sino también en el rendimiento, y así aparece la fatiga, y esto perjudica la manera de hacer ejercicio y la progresión de este. Iremos mucho más lentos y no podremos hacer ejercicios de alta intensidad de manera adecuada.
Mayores riesgos de sufrir lesiones
Si bien no hay estudios que los corroboren, si se reduce nuestra capacidad de alerta y la progresión del ejercicio, esto puede aumentar un mayor riesgo a sufrir lesiones. Algunos estudios ponen de manifiesto que las lesiones en los futbolistas que beben habitualmente alcohol es mayor (55%) que en los no bebedores (24%).
En todo caso, siempre es mejor basarnos en un estilo de vida sano si hacemos deporte, por tanto no entra el consumo de alcohol dentro de estas bases. Sí podemos tomar agua, zumos naturales, té y también un poco de vino y cerveza, al aportar beneficios al organismo.
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Nos pasamos hablando de que lo importante de estar al día con los sueldos era que te permitía exigir y poner sanciones económicas.
Bueno, a exigir y poner sanciones económicas, sino estar al día no sirve para nada. -
El verso de estar al dia es para tener un colchon de donde afanar mas adelante...
Porque sansiones no vamos a ver ni que maten a una empleada... al contrario le hacemos contrato 3 años con renovacion automatica si llega a los 100 kg y se come 3 burger por dia...
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@martinsanchez dijo en Pitu Barrientos:
Podemos discutir si es apropiado o no mostrarse después de una eliminación de copa. Pero por salir una semana antes de cualquier partido, un par de horas... no me parece nada malo.
Mirá, me parecen bastante mala leche los argentinos pero yo te aseguro que si aparecía algún video de cualquier porteño de joda luego de la eliminación, no volvía nunca más a la selección. Te pensás que si salís así con el Cholo tenés la titularidad? Te mete una barrida inolvidable.
Somos NACIONAL. Pagamos sueldos Europeos y tenemos actitudes sudamericanas. -
@gauzabolso dijo en Pitu Barrientos:
Nos pasamos hablando de que lo importante de estar al día con los sueldos era que te permitía exigir y poner sanciones económicas.
Bueno, a exigir y poner sanciones económicas, sino estar al día no sirve para nada.Y la superabogada que iba a hacer los mejores contratos del mundo
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Fue una salida normal el partido con inter nada tiene que ver porque era igual de importante que un amistoso.
Gilearon para el domingo que es una final como todos los findes que restan del año.
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Gilearon en salir despues de un papelon, mas alla de no tener chance con Inter no hubo actitud, mientras ellos estaban ahi otros llegabamos a Montevideo con el culo cuadrado.
Sacando el partido con Inter no estaba mal que salieran porque no entrenaban al otro dia y el finde no habia fecha, tampoco son robots
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El viernes entrenaban si, es mas NacionalTV hizo un video sobre el entrenamiento del viernes, fueron resaqueados a entrenar o cansados?
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Verdad, lo vi anoche
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Este fin de semana tiene que estar para mínimo 55 o 60 minutos a buen nivel físico.
Ya hace 3 semanas que está entrenando con el equipo y supuestamente había hecho parte de la pretemporada en México.
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Jajajaja si serán hijos de puta, que ni para meter noche son buenos. Con la guita que tienen terminan fondeando en el Norte.
Ni para salir de joda sirven Jajajaja anda a cagar. -
Está bien, aunque tuviera la guita no piso Sparrow y esos lugares ni loco. Aguante el barro.
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A dónde quieren que vaya?
Eso es Uruguay, no Montevideo. Uruguay.
Ir a volvé mi negra, etc es de cheto no representativoEs ahí o el tropi
Uno es Uruguay, el otro es Montevideo. -
@elbochabolso Por eso no les dije nada. 2 personas que recien llegan al país. Obvio que van a querer salir, bastante que no fueron a esos boliches faranduleros.
Seamos buenos, pretenden que el Pitu tenga un compromiso y adhesión con el cuadro que sacando Bergessio, nadie lo tiene. Y este esta hace 1 mes. Los otros hijos de puta se nos vienen ríendo en la cara hace años. -
Empiezo a perder la paciencia con Barrientos. Ya hace 3 semanas que entrena con el plantel principal pero sigue "lejos" de estar con un nivel físico como para ser titular.
Se ve que vino hecho mierda y eso que tenía media pretemporada realizada en México debe ser mentira. Sino es imposible que te lleve tanto ponerte a tono para jugar 55 o 60 minutos en un fútbol lento y sin dinámica como el uruguayo.
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@Ruyeri pero lo dijo él lo de estar "lejos" ? Porque en entrevista el llegó diciendo que estaba a punto y que si el DT lo ponía él estaba bien para jugar ya.
Es el DT o él?
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@SabbathBolsoSabbath dijo en Pitu Barrientos:
@Ruyeri pero lo dijo él lo de estar "lejos" ? Porque en entrevista el llegó diciendo que estaba a punto y que si el DT lo ponía él estaba bien para jugar ya.
Es el DT o él?
Gutierrez declaró que no está para ser titular, que le falta aire, fuerza y velocidad. En resumen, todo le falta en la parte física.
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@Ruyeri dijo en Pitu Barrientos:
@SabbathBolsoSabbath dijo en Pitu Barrientos:
@Ruyeri pero lo dijo él lo de estar "lejos" ? Porque en entrevista el llegó diciendo que estaba a punto y que si el DT lo ponía él estaba bien para jugar ya.
Es el DT o él?
Gutierrez declaró que no está para ser titular, que le falta aire, fuerza y velocidad. En resumen, todo le falta en la parte física.
El mismo DT que pone al Chori? Se ve que va prendido de la renovación...
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Si no va a poner a alguien por eso debería hacer 7 cambios el Guti
